How to get super white teeth! (Dentes super brancos)


Há várias causas para o escurecimento dos dentes, entre elas está a ingestão de alimentos com muitos corantes como café, vinho tinto, refrigerantes, chocolate, etc. etc.......... e os cigarros!

Para evitar o escurecimento causado pelos sumos de fruta e outros líquidos, como a Coca-Cola, deve-se bebê-los sempre através uma palhinha. Assim os ácidos e açúcares contidos nas bebidas não entram em contacto com o esmalte dos dentes, e não os corroem.

Podemos usar alguns truques caseiros para ter uns dentes mais brancos:

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  • Mastigar algumas folhas de salsa, que além de os branquear, é muito boa para evitar o mau hálito!
  • Fazer uma pasta, esmagando 3 a 4 morangos. Pode-se cobrir os dentes com esta pasta durante um a dois minutos, ou pode-se escová-los com ela. Isto não só branqueia os dentes como também reduz o sangramento das gengivas.
  • Também se pode triturar um morango, adicionando duas colheres de chá de bicarbonato de sódio, misturar bem, e aplicar nos dentes durante 5 minutos.
  • Se não se tiver os dentes sensíveis podemos fazer a nossa própria pasta de dentes, basta juntar meia colher de peróxido de hidrogénio (água oxigenada), com uma colher de bicarbonato de sódio e escovar os dentes apenas uma vez por semana com ela.

Comer uma maçã por dia, ajuda a fortalecer as gengivas e a branquear os dentes.



68 comments:

  1. Maria, sempre com dicas fáceis e valiosas, não sabia dessas! Valeu pelo compartilhamento...
    Uma linda segunda pra você...
    Paz e Luz em teu coração
    Bjcas
    Graça

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  2. Olá Graça :))

    Obrigada,

    beijinho e uma feliz segunda, para si também :))

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  3. OI, QUERIDA!!! ADOREI SEU COMENTÁRIO NO MEU BLOG!!! VIM TE CONHECER , E TE SEGUIR!!! SUAS DICAS DE SAÚDE SÃO ÓTIMAS, VIU???

    BJSSSSSS

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  4. Olá Adriana :)

    Que bom vê-la aqui :))

    Obrigada :))

    beijinhos **

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  5. GOstei muito dessas dicas, vou fazer !!
    beijoss

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  6. Olá Elaine :)

    Eu uso a dos morangos ;)

    beijinho :))

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  7. Passando para conhecer o seu blog,
    adorei aqui, e boas noticias...
    beijos

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  8. Difícil pra mim, sou viciada em café!
    Obrigada flor...
    Grande bjo...

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  9. Oi vim retribuir a visita....dicas maravilhosas,adorei.estou seguindo!

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  10. Adorei a idéia da pasta de morando...Diquinhas ótimas!!
    Tenha uma linda semana,
    bjus

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  11. Olá Maria!

    Espero que tenha tido um ótimo fim de semana. Gostei do seu post, bem interessante, ótimas dicas!!!;)

    Uma ótima semana para você!
    http://deiafsalim.blogspot.com/

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  12. Olá Andy

    Muito obrigada pela visita, volte sempre :))

    beijos :))




    Olá Lêda

    Por isso mesmo tem de ter mais cuidados ;)

    beijinho grande :))




    Olá Ana Carla

    Muito obrigada, seja bem-vinda :)

    beijinho :))



    Olá Ana

    A pasta de morango, também é a minha preferida, ADORO, e uso-a ;)

    beijinho, e uma linda semana :))




    Olá Andréia

    Foi muito bom sim, obrigada :))

    beijinho grande, e uma excelente semana :))

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  13. Olhaaa quanta dica legal!
    Gostei de todas. Vou experimentá-las.

    Maria, no post passado sobre exercícios faciais eu disse que devemos fazer escondidas no banho, nunca na frente dos maridos....

    Beijos e obrigada pela visita e pelos parabéns \o/

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  14. Obrigada Maria, sabe tenho andado um pouco sem energia, você tem alguma dica pra me passar pra refazer minha energia?
    Bjos...

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  15. Olá Gica :)

    Eu percebi, o que eu quiz dizer, era que "além de ser no banheiro escondidas dos maridos", era mais seguro fecharmo-nos à chave lá dentro, para não haver risco nenhum de entrarem ;)

    beijinho grande linda :))

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  16. Olá Lêda :)

    O que eu faço, e sinto-me cheia de energia, é levantar-me bem cedo logo de manhã, faço 1 litro e meio de chá verde, bebo uma parte, e o resto passo para uma garrafa para ir bebendo ao longo dia.

    Também há o Ginseng, em cápsulas e acho que em chá, pode ver "AQUI", mas leia bem até ao fim, tá?

    beijinho grande :))

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  17. OI querida muito obrigada viu! mas ja encerrou as votações,eu estou só esperando a camille entrar em contato comigo pra fazer a entrevista,ai farei um post agradecendo a todos que votaram,mas muito obrigada ,adorei saber que você gostou!

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  18. Olá Ana :))

    De nada, só queria que fôsse a vencedora ;)

    beijos :))

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  19. Mais um conjunto de informações da maior utilidade.
    Já não passamos sem ti, Maria.
    Beijo

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  20. És mesmo uma querida Nina :)))

    beijinho GRANDE, e uma óptima semana :))

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  21. Olá, vim retribuir a visita.
    Já estou te seguindo.
    Seu blog é maravilhoso, tem de tudo!
    Beijos.

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  22. Olá Claudia :))

    Muito obrigada :))

    Será sempre bem-vinda ao meu cantinho :))

    beijinhos :)

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  23. Obrigada pela visita Maria!!
    Adorei o post!!
    Estou sempre comendo maças!
    beijos

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  24. QUERIDA MARIA,
    DICAS PRECIOSAS, OS DENTES SÃO O CARTÃO POSTAL DA NOSSA BOCA, RSRS.

    TENHA UMA SEMANA ABENÇOADA!
    BJS....♥

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  25. OI Maria
    Obrigada pelas dicas e pela visita em meu cantinho.
    Bjos e boa semana
    Lena
    Lenarterapia

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  26. Olá vim retribuir a visita que me fez, e ja estou te seguindo tbem...

    Bjos

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  27. Olá Dani :)

    De nada, adoro lá ir ;)

    Que bom ter gostado do post!

    beijos :))




    Olá Andréa

    Nem mais, é verdade ;)

    Beijinho, e tenha uma linda semana :))




    Olá Dulcilena

    Bem-vinda, e obrigada pela visita :)

    beijinho, e uma boa semana :))

    ReplyDelete
  28. Olá Paty :))

    Bem-vinda, e muito obrigada :)

    beijinho :)

    ReplyDelete
  29. Anonymous22:38

    Oi flor..sabe que adorei saber dos morangos?? hehe.. adoro e depois dessa, vou comer ainda mais.. =D
    Bjo grande e boa semana!

    ReplyDelete
  30. Oi, adorei as dicas!!! Preciosas pro meu caso que amo coca!
    bjx

    tecasenanas.blogspot.com

    ReplyDelete
  31. Maria, uma terça repleta de Paz e Luz em teu coração
    Bjcas
    Graça

    ReplyDelete
  32. Olá Maria!

    Adoro suas visitas ao meu blog, pois, sempre tem algo interessante a dizer, por isso, seu blog é tão maravilhoso!!!:)

    Uma semana formidável para você!
    http://deiafsalim.blogspot.com/

    ReplyDelete
  33. Oi querida!!!
    Obrigado pela visitinha e me seguir...tmb já estou te seguindo :)
    Adorei as dicas, com certeza estarei aqui mais vezes!!
    Bjo gde=)
    Fique com Deus!

    ReplyDelete
  34. Olá Juh :))

    Também adooooro morangos ;)

    beijinho grande princesa, e uma boa semana :))



    Olá Arielli :))

    Fico muito feliz por ter gostado :)

    beijos :))




    Olá Graça :))

    Muito obrigada :)

    beijinho grande, e uma feliz e linda terça-feira :))




    Olá Andréia :))

    Muito obrigada, também adoro as suas aqui :))

    beijinho grande linda, e uma excelente semana :))




    Olá Débora :))

    Muito obrigada, pela visita e por me seguir :)

    Fico muito feliz por ter gostado :)

    beijinho grande, e volte sempre :)

    ReplyDelete
  35. Olá Maria,
    Que ótima dica dos dentes!!!
    Vou testar...

    Beijão
    Fer

    ReplyDelete
  36. Olá Fer :))

    Que bom ter gostado :))

    beijão, e uma boa semana :))

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  37. Adorei as dicas , ja estou seguindo!!
    da uma passada lá no meu blog ta rolando um super sorteio que você vai amar !!! não fique de fora!!
    partticipe
    bjos
    http://onossonude.blogspot.com/2011/11/1sorteio-do-blog-em-parceria-com.html

    ReplyDelete
  38. Olá Aliny :))

    Bem-vinda, e obrigada :))

    Vou lá sim ;)

    beijão :))

    ReplyDelete
  39. Oi Maria!
    Vim agradecer a sua visita e a sua presença lá no mmeu Cantinho e aqui estou para te seguir também porque... este blog é tudo de BOM! Bjs, Zazá

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  40. O maior problema é que sou viciada em café!!!
    Bjos...

    ReplyDelete
  41. Olá Zazá :))

    Obrigada :)

    Fico muito feliz por ter gostado :))

    beijinho **

    ReplyDelete
  42. Sabe me dizer se tem problema ingerir o chá verde e o café??

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  43. Olá Lêda :)

    Eu não bebo café, mas porque não gosto ;)
    O chá verde tem "teína", também conhecida por cafeína do chá, não sei se há inconveniente, mas penso que se não exagerar não deve fazer mal, de toda a maneira é sempre melhor perguntar a um nutricionista, ou no ervanário.

    Também pode optar pelo ginseng, que dá imensa energia, e é diferente ;)

    Espero ter ajudado,

    beijão :)

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  44. Adorei as dicas.
    Já estou te seguindo, mas como o google friends está com erro em todos os blogs não sei se vai aparecer a minha foto...
    Obrigada pela visita no blog

    http://maosdemocas.blogspot.com/
    Bjs

    ReplyDelete
  45. Olá Jô :)

    Obrigada, está lá a sua foto, sim ;)

    beijinho **

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  46. Gostei mt das dicas, melhor que fazer clareamento, rsrs!
    Bjs e boa quarta.

    www.atelierartedecor.blogspot.com

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  47. Olá Michele :))

    Eu também acho....e bem mais barato ;)

    beijinho, e uma boa quarta :))

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  48. Olá Maria q legal seu blog , quantas dicas boas . Vou passar a comer uma maçã antes do almoço e do jantar . Adorei saber sobre o morango pra clarear os dentes , enfim amei tudo , voltarei aqui sempre.
    Bjssss e um grande prazer fazer parte do seu blog.

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  49. Olá Maria!!

    Super dicas!! Não sou nada fã de salsa, mas os morangos vou experimentar!!

    Beijinhos

    seferys.blogspot.com

    ReplyDelete
  50. Olá Fatinha

    Bem vinda, e obrigada pela visita :)

    Que bom ter gostado :)

    beijinho :)




    Olá Marta

    Loll...também não sou fã da salsa, mas resulta ;)
    Uso mesmo a do morango, e os meus dentes "cintilam" :D
    Experimenta, podes crer que vais gostar do resultado ;)

    beijinho princesa :)

    ReplyDelete
  51. Olá Maria!
    Adorei sua visita no Idtintin.blogspot.com
    Caiu do céu, pois estou sem praticar exercícios e suas dicas são valiosas!
    Estou te seguindo pra acompanhar as novidades.
    Volta sempre tá?
    Beijos!

    ReplyDelete
  52. Olá Tintin :))

    Muito obrigada :))

    Volto sim, é claro ;)

    beijão :))

    ReplyDelete
  53. Maria,
    Você me chamou e eu vim! Adorei o seu blog. Que bom que gostastes do meu, volte sempre!
    Beijos,
    Ju

    ReplyDelete
  54. Olá Ju :)

    Bem-vinda, e muito obrigada pela visita :)

    beijinho :)

    ReplyDelete
  55. Adorei as dicas! Obrigada pela visita... Eu estarei sempre por aqui.
    Bjos, Mari.

    ReplyDelete
  56. Olá Mari :))

    Obrigada :))

    Fico muito feliz por ter gostado :)

    beijinho :)

    ReplyDelete
  57. Olá, vim retribuir a visita e ja estou te seguindo amei as dicas do seu blog!
    beijokas

    ReplyDelete
  58. Olá Eliane :))

    Que bom ter gostado! Obrigada pela visita e por me seguir :)

    Volte sempre :)

    beijinhos ;))

    ReplyDelete
  59. Maria,adorei essa dica.Tomo muito cafë e essas dicas foram valiosas sem contar que a dica com morangos é tudo de bom!!
    Bjks
    bebelufalufa.blogspot.com

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  60. Olá Ro :)

    É verdade, também adoro esta dos morangos :)

    beijinhos**

    ReplyDelete
  61. Oi Maria... Obrigada pelo carinho!!!
    Vim retribuir, e dizer que ameis seus posts! Principalmente esse dos dentes... Tenho usado flúor toda noite pra combater as manchas :o)

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  62. Olá Mari :)

    Bem-vinda, e muito obrigada pela visita ::)

    A que costumo usar mais, é a 1ª dica, porque as pastas de dentes, mesmo as branqueadoras não resultam, e estas "pastas" feitas em casa são mesmo eficazes ;)

    beijinho, e volte sempre :)

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  63. crazy pic:)kisses from germany
    La Folie 

    ReplyDelete
  64. Hi Shara :)

    Lol...Thank you for your comment :D

    Kisses from Portugal :))

    ReplyDelete
  65. Thanks for your post. And your comment.
    I follow you, follow me in http://littlesweetsa.blogspot.com/

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hi sweetie :)

      Thank you so much!! I'll follow you back ;)

      xx

      Delete
  66. Everybody wants white teeth:) Eating an apple a day sounds very good:)
    kisses chris

    ReplyDelete
    Replies
    1. That's true! And as well as being good for the teeth "Eating an apple a day keep the doctor away" ;D

      ♥♥♥♥♥♥

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